女人引产后要休息一个月，不要劳累，不要做剧烈运动，饮食上不要吃辛辣刺激性，生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。
要多注意保暖，不要着凉，每晚睡前要用温水泡脚。精神压力不要过大，不要劳累，也不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间。
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