日常生活中要注意去除牙垢,注意口腔卫生的清洁工作才能预防扁平苔癣,平时刷牙时应选用柔软毛刷进行,注意不饮酒,不吸烟,不食辛辣刺激性食物。
保持开朗的心情,乐观情绪,加强锻炼身体,多食维生素多的水果和新鲜的蔬菜。
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