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胃胀不消化吃什么食物

我室友最近有点不舒服，去检查是胃胀不消化引起的，那么这种病吃什么食物呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以用一勺纯苹果醋加一杯水，在正餐时饮用有助于消化。也可以早晨起床后先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。应该适量摄取高纤维食品，虽然高纤维食品有利于健康，但是有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

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