患上酒精肝首先要调整日常生活习惯跟饮食注意，日常饮食注意，禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。
不能过度劳累，不能熬夜。养成良好的饮食习惯和作息习惯。日常饮食可以多吃小米、大蒜、土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇等食物。
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