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少弱精子症吃什么能补

结婚差不多5年了，和老婆备孕一直没有成功，去检查显示少弱精子症，我想知道这种病吃什么能补？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

饮食宜清淡，营养要均衡，可以适当的增加富含锌元素食物的摄入，南瓜子、核桃、花生、贝壳类的食物。钙离子能够刺激精子成熟，多吃富含钙的食物对改善男子的生殖能力有的帮助，含钙丰富的食物有虾皮、乳类、豆类、海带。

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