你可以到医院皮肤科检查过敏原实验看看，对什么过敏，以后减少接触的。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。
所以要分开来洗。忌食，烧烤不能吃，对煎炸的要少吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
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