失眠是由于情志、饮食内伤，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安。过性的兴奋、思考、精神紧张或者躯体的不舒服以及环境的改变会失眠。
过分地关注入睡、担忧，以及兴奋不安、焦虑、烦躁，这些影响的也会失眠。
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