可以吃一些需多吃蛋白质和铁的食物。例如有瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等，还有多吃含有维生素及钙质的食物。例如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；
有润肺、保护气管之功效，含维生素的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。
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