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踝关节损伤吃点什么食物好

因为让车撞了一下，现在自己的踝关节损伤了，那么这种情况下要吃点什么食物好呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多食含硫的食物，如大蒜、洋葱、芦笋、鸡蛋，因为人全的骨骼以及软骨和结缔组织进行修补与重建的情况下，都需要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

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