牛皮癣日常保健

经常梳头可以对头部产生针灸似的按摩或刺激，疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，促进牛皮癣皮损的消退。

饮食上少吃生的葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉、海鲜等发物，少吸烟喝酒少熬夜，多进行一些户外运动，可以增强体质从而降低疾病复发几率。