精神紊乱用什么能缓解呢

植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状，当然是极少数了。要学会自我调整心态，良好的心态是关健。

要多些宽容，改掉不好的生活习惯，凡事看开些。