可以吃海鲜,但是不能过量。海鲜比如海参可与阿胶、鹿角胶相媲美,能补血,对身体的恢复有很好的促进作用。海参蛋白质含量极其高,其中胶原蛋白也十分丰富。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号