产后腰间盘突出怎么办呢

产后腰间盘突出，可以选择手术方法治疗，一般包括射频消融和椎间孔镜，也可以选择保守方法治疗，比如按摩，针灸，热敷，理疗等。

平时要多休息，尽量选择睡硬板床，不要过于剧烈的运动。可能是由于怀孕的时候给腰部造成了巨大的压力，长期保持一个姿势，使髓核突出破裂，引发的疼痛，并且限制了一定的活动。