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问患者提问

月经不调通过锻炼可以调节吗

从我有月经开始，就月经不调，总是不规律，我想问一下月经不调通过锻炼可以调节吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经不调通过锻炼可以调节，月经不调多是由体内内分泌失调导致的。日常要规律作息时间，注意营养的搭配均衡，别熬夜，别喝酒。
经期注意腹部保暖，避免受凉受寒。应该去中医科进行具体检查，必要时可服用中药进行调理。

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