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糖尿病易吃哪些食物

我最近感觉身体不舒服，去检查说是得了糖尿病，请问这种病吃哪些食物好呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

应避免吃一些胆固醇高的食物，含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高，清淡一点的低糖份的食物，糖尿病宜吃：高纤维食物；
含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，富含硒的食物，富含维生素B和维生素C的食物，五谷杂粮。

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