问患者提问

女人多梦什么原因造成的

我觉得我生活挺好的啊，但是一直多梦，这种情况是什么原因造成的呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是属于睡眠质量不好的一个表现的了，也是属于睡眠障碍的一种类型了。但是具体的原因这个是不清楚的，比如自身的睡眠习惯，性格，劳累，都是可能导致的，可以考虑使用一些安神食物物看看，是可以帮助改善的了，要注意多进行运动。

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