病人能够选择打篮球、乒乓球、排球等，或者是下肢能够选择跑步、踢毽子、足球等，病人要留意运动时间不要过长，也不要停止太过猛烈的运动以免形成外伤。
要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物。
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