可以的,一些老年人经常有腰痛、腿痛和关节痛。医学被称为退行性关节炎,也称为肥厚性关节炎。因为它常见于老年人,所以也被称为老年性关节炎。
你首先加强锻炼,增强体质。应注意避免潮湿的环境,工作与休息相结合是加强保健、保持良好心态、避免情绪波动以及注意预防和控制感染的主要措施。
饮食中应该选择容易消化的食物。烹饪应该清淡爽口,少吃辛辣、油腻和冷的食物。
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