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患者提问

营养不良吃什么好

最近精神有些不好,有些不想吃饭,那么我想请问一下营养不良应该吃些什么呢?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果。

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