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问患者提问

植物性精神紊乱吃什么

我最近感觉很不舒服，经常失眠，睡不着心有时候发慌，检查说是植物性精神紊乱，请问植物性精神紊乱吃什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

植物性精神紊乱，应该吃一些安神和补脑的药物进行治疗，平时要注意休息，不要过于劳累，少做剧烈性的运动。多锻炼身体，增强自身的体质，这样也有利于病情的好转。
在睡觉前可以吃一些有助于睡眠的食物，比如吃香蕉或者喝一杯牛奶。

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