应该注意以流质容易消化的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜。应季的水果,平时多喝水,可以喝蜂蜜水,如果形成了明显的便秘,也可以口服泡的水,注意少食多餐不能暴饮暴食,远离油炸的食品和烧烤的食物,适当的进行肛提肌的锻炼。
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