睡眠障碍的问题,主要是要进行治疗,第一个治疗办法就是从中医的角度进行治疗,利用中药。第二种就是利用心理的办法来进行治疗,很多病人会寻找心理医生,然后根据自己的具体情况来进行解决,随后睡眠的质量也就改善了。
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