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患者提问

重度社交恐慌症怎么治呢

我不敢独自一人在群体里面不敢与陌生人说话,去医院咨询了说是社会恐慌症,请问这个怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个病要从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信,从心理学角度来说,自信就是自我接纳的程度。

    一个能完全接纳自己的人是非常自信的,克服害怕心理,举止应尽量随和。

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