产后抑郁的病人,产妇的家人一定要多注意陪陪她,让她感觉到家人的温暖,多帮她带带孩子让她有个慢慢适应角色,让她感觉到宝宝的可爱。
严重者可以让心理医生进行疏导,消除产妇的心理情绪。平时,也不要让她老呆在家里,适当给她们接触外面的世界,转移一下她们的注意力,让她们继续或者更多的交际。
再有,还可以多听些音乐,适当的运动来缓解一下自己的情绪。
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