肠胃炎一般是外界食物、药物或腹部受凉导致的胃肠道功能紊乱。首先需要从饮食及生活习惯上进行调整，避免辛辣刺激、生冷、油腻食物，避免烟酒刺激，避免腹部受凉。
避免抗生素以及止痛片等胃肠道粘膜刺激性药物的食用，清淡。饮食。
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