重度人格分裂症怎么治

精神分裂要选择科学的治疗方法，但是不少朋友们会有复发的症状，精神分裂的朋友们绝对不可以乱吃药物，这样会导致病情发作，所以大家要特别注意，一旦发现是精神出现异常，要积极去接受治疗。

调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。