湿疹怎么调节心情

湿疹要远离过敏原，做好个人清洁，由于皮肤对被子中的尘螨过敏，应该把被褥换洗一遍，放在太阳下面暴晒一下，以减少尘螨的存在。

少吃一些可能导致湿疹爆发的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等等，这些食物一旦被摄入身体，反倒会加重湿疹的出现和蔓延，做好补水措施，调节好心情，多做些感性趣的事情转移对湿疹引起不适症状。