这个可能是长期熬夜劳累之后导致的，平时应该注意避免长期熬夜劳累，直接请出场，可以使用营养神经的药物配合，只有去除心理因素，才能达到治疗好。
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如，泥鳅，猪肝，花生，苹果，牛奶。
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