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检查植物神经紊乱要注意什么

我朋友的母亲，最近感觉睡不好觉，检查说是植物神经紊乱，请问植物神经紊乱要注意什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

所以建议规律作息时间，避免劳累熬夜，每天有一定的体育锻炼时间，控制辛辣刺激性食物，控制咖啡茶饮，发展健康的兴趣爱好，让自己生活充实些，不要让自己有过多的心思想烦心的事。

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