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如何避免脑溢血

我去医院看我一个朋友，他是好好的就得了脑溢血，我有点害怕了，如何避免脑溢血？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

要避免脑溢血的发生，首先要在饮食上面下功夫，尤其要注日常饮食结构。在每日膳食中，要做到“少吃”和“多吃。少吃”就是要限制脂肪的摄入量“多吃”就是要在膳食中适当增加蛋白质。

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