一般扁桃体发炎按摩的穴位有天突穴,合谷穴,每日早上一次,晚上一次,每次按摩3-5分钟。天突穴,位于颈部,两锁骨中间,主治咽喉炎,扁桃体炎。
合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点拇指侧,主治咽喉炎,牙痛。还可以使用灸法,取合谷,曲池,外关任选一穴,用温和的灸法每次20分钟。
用拇指跟食指中指,揉捏咽喉部两侧三十分钟。
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