脾虚湿气重一般会有恶心反酸,厌食,腹胀,腹泻,大便粘稠,排便不畅等,可以去看中医,服用健脾利湿的中药治疗效果比较好,常用加减治疗,比如党参,白术,茯苓,扁豆,陈皮等。
找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,合理科学饮食,不要吃刺激性食物。
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