适量吃是可以的，吃多了会影响胃肠功能，橘子本身富含酸性，橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。
冷的辣的食物都尽可能少吃或者不吃。
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