间歇性焦虑症会对肠胃不好吗

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，焦虑时一定会有不合理的思维存在，正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应，一旦产生，几乎会波及全身上下各个脏器，特别是胃肠和心脏。

缓解焦虑是每一个人所应当学会的。不论怎样，开心是一天，不开心也是一天，放轻松些吧。