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问患者提问

更年期大概是多少岁

我最近脾气很是不好，动不动就生气，假如你都说我是更年期了，我现在算进入更年期了吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人的更年期这个并不是固定不变的，大约在40到50岁之间，这个阶段都属于更年期阶段。更年期要注意生活有规律，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，适当的锻炼身体，提高自身免疫力。
同时是补补钙，每天喝一杯牛奶。

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