骨质疏松症都是可以通过补充钙来缓解的,但人体难以吸收纯钙补充剂。只有在维生素D的帮助下,骨质疏松症才能被很好地吸收。
应服用适量的维生素D.许多钙补充剂现在含有适量的维生素D,可以使用这样的钙补充剂。
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