经周期一般是跟劳累精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周或者有自己固定的规律都属于正常的，把月经史说清楚，看是否需要调理。
平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥对卵巢功能是有影响的。
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