老年人的睡眠障碍通常表现为失眠、做梦、易醒、睡眠时间缩短、睡眠不深。这是一种综合症状，而不是一种疾病。检查需要排除影响睡眠的疾病或问题。
为了保持一个合适的睡眠环境，应该有一个安静、干净和舒适的环境。卧室里光线暗而安静。室内温度不应太冷，湿度也不应太高。
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