怀孕了便秘怎么办

孕妇怀孕时由于胎儿的逐渐增大，压迫直肠导致便秘。由于一些特殊的身体关系，不能够随便服用药物。首先孕妇还要养成每天按时去排便的习惯，通常来说是以早上起床后入厕为佳，同时配合喝一杯温开水加一勺蜂蜜，时间久了就能够形成身体的生物钟。

多吃富含纤维素的蔬菜比如韭菜和芹菜以及可以润肠的水果，比如香蕉，火龙果。最后是要多喝水。对于大便干结的情况也有不错的效果。