问患者提问

女人多梦怎么办

我最近也不知道怎么回事基本上每天都会做梦，很疑惑，我要怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个现象考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱造成的，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，要保持良好的心态。

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