吃生茄子可以减肥吗

吃生茄子不可以减肥，通过饮食减肥法来减肥是一种好方法，饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的。

还有一种运动减肥法，运动不是让你打羽毛球，打篮球，跑步，要是这样坚持锻炼可能会适得其反，科学，坚持的运动方法是运动减肥法讲究的。

自然还有辅助减肥法，一般就是吃减肥胶囊，吃减肥药等，这样的减肥方法速度十分快。