眼睛疲劳视力模糊怎么办

多吃各种水果，要多吃水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，保持良好的工作姿势，调整电脑屏幕距离，距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角，因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳。