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左腿跑步半月板损伤多久能恢复

跑步的时候不小心受伤，感觉特别疼，去医院做了检查，得知是半月板损伤，想问下要多久才能得到恢复呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤需要三个月才能得到有效恢复，因为位置很特殊，活动量很大，但如果症状比较严重，可能就要半年时间，在恢复的期间要注意休息，同时不能进行激烈运动，不能经常的上下楼梯，更不要去爬山。

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