吃葡萄干、多运动：每日下午四时，服食葡萄干三十粒，平时多做运动，一个月后痔核自收而不再为患。抹牙膏：每当病人排便后，自觉不适时即抹之，可收立竿见影之效，都对缓解痔疮有不错的效果。
可坚持使用。但平时饮食要多注意些不要吃辛辣刺激的食物。
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