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强迫症患者有哪些注意事项

我一同事有强迫症，不是太严重，但是情绪有时很激动，平时应该注意些什么呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

作息要规律，时常参加户外活动、运动。多与人交流，聊天。凡事要有个“度，拒绝过度的完美主义。思维不要太刻板、太片面，要以长远的眼光、变化的眼光看问题，要开阔心胸、视野，全面地、一分为二地看问题。

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