皮肤脱皮发红是指皮肤干燥,缺乏水分令人感觉不适,不要要频繁洗澡。如果经常洗澡,就会把这层保护膜破坏,皮肤自然就更加容易丢失水分了。
尽量少搓澡。冬天洗澡的次数一般在一周两次为宜,每天要多喝杯水,并且少吃辛辣刺激性食物,多吃水果和绿色蔬菜。
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