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问患者提问

高血压糖尿病吃什么好

我邻居家的有个人得有高血压还有糖尿病，想问下那么他吃什么好呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血压的情况下多吃膳食纤维比较好，但是注意低盐饮食。糖尿病的情况主要是注意低脂低热量饮食，多吃蔬菜，少吃主食有助于健康。
芨菜，芹菜，韭菜，蒲公英，茵陈都有好处。并且多吃菜对血糖控制特别有益处。

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