平时可以多吃一些红枣类补血的食物。出现月经量减少的情况,一般月经血量偏少,分为几个方面,首先应该进行彩超检查检查一下子宫大小是否存在子宫偏小或幼稚子宫而引起的月经排血量偏少,可以到医院进行抽血化验检查。
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