保持良好的心态,每天坚持洗脸,保持脸颊干净,充足睡眠经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘,加强锻炼,平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。
多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
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