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得了强迫症症该怎么办

我有强迫症，特别难受，处在强迫与反强迫中，不能克服，现在就是非常着急。这个毛病该怎么办啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多参加集体性活动及文体活动，从事有兴趣的工作，培养爱好，建立起新的兴奋点，抑制疾病的发作。此外，要采取顺其自然的生活态度，并学习对付各种压力的积极方法，不要回避困难，培养敢于承受挫折的品质。

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